老是被冤枉，到底是怎么回事？

（非专业人士，但是真心希望可以帮到你的高一学生）我觉得，被冤枉是每个人都会经历的，并且我们把这种被冤枉的事情记住也是正常的。

你说的例子，我站在局外人的角度看，我就会觉得，警察就是在认真地执行公事呀，完成任务是他的目的，而且是一个光荣的目的，他没有必要在乎你的看法。你可能被吓到了，但是委屈和耿耿于怀不是必要的，是你自己本身有选择跳过去的部分。比如说你记忆里主动去对应的不是他没跟我道歉，而是“哈哈，警察还有抓错人的时候，我也有被当犯人的时候”，是不是就不会那么委屈了呢？
同事调侃你开车技术不好，不是一种责怪，因为这毕竟是你家的车呀，刮了蹭了你负责，我站在旁观者的角度看就很清晰，觉得你没有必要因此委屈。你烙下了委屈的记忆是不是因为没有当即跟同事说清楚呢？那么问题就来了，你觉得这能不能体现你有些过量地在意别人对自己的看法了呢？

分享一下我记忆中的自己最委屈的两件事：1.我记得我小学三年级有一阵子班主任让我又当学委又当卫生委，有一天有老师来听课下课的时候围着黑板对这节课做点评，我就告诉擦黑板的值日生老师一走就以你最快的速度冲上去擦黑板他答应了，可是后来那些老师一走我们班主任就问我怎么不知道督促值日生擦黑板，我刚想解释，老师就引用爱情公寓里比较著名的那句“解释就是掩饰”，然后同学们在下面就笑。我当时很生气，但是不能表现出来。2.我还是幼儿园的时候，妈妈因为我没穿拖鞋生了我的气把我说了，我哭得厉害，但是转念一想妈妈也是为了我好，于是给妈妈写了一封道歉信，还自己剪了小脚印想一路铺在地上指引妈妈来到那封道歉信面前。可是还没剪完小脚印，妈妈就过来了，她把我说了，说我这么晚了还干什么，赶紧去睡觉。她说的很凶，我很委屈。

我回忆它们的时候，只有我当初是委屈的的记忆。因为长大了我渐渐地觉得每一种改变都是有可能的，那么我希望把自己变得更坚强勇敢乐观一些。就比如我会有意识地控制自己的委屈情绪，我会思考以前让我感到委屈的记忆看看有没有办法减轻它给我烙下的委屈。最能帮到我的是思考别人那样做的目的同时体谅别人，老师那样说只是开个玩笑罢了活跃活跃小朋友的气氛，妈妈过来找我是因为她担心我，说明她在乎我。警察在工作，没时间处理一些人情味的东西，你的同事跟你关系不错也很信任你，他知道他那么说你不会生气（否则他就不说了）。

我尽可能完善我的话，但是可能还是避免不了有些地方跟你面对的情况所能做出的反应有所偏差。可是，每个人都是独立的个体，人哪能面面俱到呢？别人不可能方方面面都让你感觉舒适，就像你也做不到让你遇到的所有人在你身上都能有百分之百舒适的记忆。（我的初衷是帮助你呀~）