高三学生十分焦虑，没有x生活担心自己还是会莫名怀孕

关于你提的第一个问题，能看的出你是一个对自己负责任的人，对自己有要高要求的人，然而这些高要求，对自己有好期待也会阻碍了你的潜能的发挥，我想你自己首先要衡量一下自己的能力，知道自己在哪个位置，还需要做出什么的努力才可以达成目标，第二，如果实际的目标与你能力差距很大时，那你需要付出的努力就很大了，就像你正在爬坡，你就会感觉很累，我想你可以跟身边的同学进行比较和讨论，找到自己正确的位置，这样做的好处就是，避免过度努力，最后达不到想要的结果，你会感觉到很挫败，所以适当的降低自己的标准，一点一点来提升自己，循序渐进，这是有效的提升自己最好的方式，祝你2019年有一个好的成绩。