如何真正放下一个不爱自己的人？

楼主的归因方式有问题。

走路一脚踩到坑里，摔了，主要原因是地上有坑（遇人不淑），但楼主觉得是因为自己腿瘸（全盘否定自己）。

掉坑里我们自己有没有责任，有嘛，没看清路，但是，有的时候坑上有遮盖，不踩上去不知道是坑，这种属于防不胜防，只能说，别走太快，先试探再迈步能好点。回到楼主的问题，楼主是被撩的时候感情投入太多太快，仅此而已。

我们掉坑里，摔了，首先爬起来，接着是继续走，管那坑是不是被人填了呢。