如果真实的自己很糟糕的话，去掩饰是不是虚伪？

我觉得你的问题应该是自我和角色的冲突。当我们一个人的时候就是一种自我的状态，可以为自己着想，不在意别人的感受，但是我们和别人共处的时候，我们就有角色，角色是有角色要求的，我们就是一个社会人。

一个人是无法独立于社会像鲁滨逊一样独自生存的，家庭教育和学校教育，在教我们知识的同时，也在教我们学会适应社会规则和扮演社会角色。

当自我和角色冲突的时候我们要掌握好平衡，如果一个人完全想着自己的话，你需要别人帮助时别人也不会帮助你，人与人之间的交往是相互的，互惠互利的。要做到既爱自己又爱别人，只爱自己的话，对你自己其实也是不利的，只爱别人对自己也是不利的。