恋人有情绪时会自我隔离，我怎么做才能找到平衡点？

1:最近明显感觉到男友在躲避你，状态不佳，面带笑容但是眼神却是忧郁。好几次忽然消失不回信息，第二天像没事一样。后来发现当他情绪不好的时候会习惯性封闭自己。情绪缓解后又出现了，会感觉跟他很有距离感，也为此感觉到失落，伤心。（他状态不好时躲着你，你觉得受到了冷落）

2:以前不了解会因为他忽然消失跟他闹脾气（需要互相理解，不要闹脾气）。似乎因为如此他会有所防备，不能感觉到安全可以倾诉。他不开心的时候我也会觉得失落，（情绪传递）能感觉到他可能因为工作，失去生活的目标，对什么都提不起劲，觉得工作状态不好，容易疲惫。但却不知道哪个是困扰他的事。而他一有情绪就自我隔离，真的让我不知道怎么做。（他的隔离是主动的，对此只能试着理解，支持，不强迫他说出内心事）

3:你觉得恋人应该是亲密的（是的，但是他不这么认为），可以互相袒露的，但似乎又不能去强求他袒露情绪。

♞找到平衡点:
允许恋人有自己的空间和情绪，在他情绪低落时陪伴他照顾他，即使他暂时无法袒露心声。因为距离产生美，适度的分离也是好的，维持自身的正义和乐观，不对他人的情绪和行为负责，因为这种心理界限为自我建立，为了自己的权益而保持对自身的关注与尊重，大部分的问题都来源于我们的人际关系，人际共处技能可以给人们新的方式去表达内心真实需求。