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5人

有同感

29岁女,咨询师也会有心理‘感冒’的时候吗? 回答数15

冰蓝

精华回答者

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有用3
02-01回答了:
我能感觉到你的痛苦,特别是你的压力,一直在给自己加压,所以用小刀割自己让你有释放的感觉。

我不知道你考取了咨询师证是有证还没做咨询呢还是已经在从事咨询工作。

首先,不管我们有没有证,有没有帮别人做咨询,我们自己有心理的问题都很正常,但是感觉你自己有证,是心理师,所以不允许自己不阳光,不允许自己情绪也会低落,这个证感觉都成了你的枷锁。

但是背后,其实有没有这个证,都是你不允许自己的负面情绪,你不喜欢他们,情绪这个东西呢,越打压他,他就藏得越深,但是反弹和对你的攻击也越利害,其实,你的失眠,你的难受,都是在告诉你,关心关心我,关注关注我。

如果你在做咨询工作,就更要先处理好自己了,这样对你对来访者都才负责。

所以,先看看自己的情绪吧,先关心关心自己,别给自己那么多压力和要求。easy!
~~~~~~~~
祝好,成长路上陪着你!
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