29岁女生，心理咨询师也会有心理‘感冒’的时候吗？

就像医生有关节炎照样可以给别人看病，有胃炎也可以给别人看病，医生有肿瘤同样可以给别人看病一样，医生是否有病和咨询师是否有心理困扰，不是能否看病、咨询的前提条件，关键要看病到什么程度。

所以我们作为医生的，每年从业评估标准里有一条是“是否有哪种疾病使你不能胜任你的工作？”如果答案是，当然不能工作了。


咨询师也是一样，并不以你是否有心理困扰为标准，要看你困扰到什么程度，如果你已经出现幻视幻听，现实感有问题，或者抑郁到每天想自杀的程度，怎么给别人咨询呢？

督导本身并不看病，而是帮你发现问题，提出建议。即督导可以督导你的职业成长，并不是你的咨询师。

就像你的上级医生并不想成为你的医生，防止利益冲突。


一般督导或上级医生发现自己的学生有困扰或疾病时，都不是要成为他的主治医生，而是转介给其他同事或医生，或提出建议。


不会即是他的学生，又是他的病人，就像医生不给自己的家人手术一样，因为涉及利益冲突。：督导，是一种由经验更加丰富的咨询师，对相比之下经验不足的咨询师的一种干预。


督导和咨询师之间的关系与普通的咨访关系不同。这种关系带有辅助性和评估性，以提升咨询师职业能力、监管咨询效果、关注伦理规范为目的，通常维持较长的时间


督导不仅仅是为了提升经验不够充分的咨询师的专业性，同时，也是心理咨询行业的“把关者”，通过督导的监管可以保证来访者所接受的咨询是有质量的，也是专业的。

督导制度可以确保心理咨询的质量。在美国，临床或咨询心理学的博士生在学习的最后一年都需要进行专业的全职实习。在实习过程中，每个人都会有一个督导师，每周至少进行一次一对一的督导。

现在，国内的心理咨询行业也在逐渐成熟起来，一些国内高校的临床与咨询心理学硕士研究生，也开始在正规的实习机构实习，并开始接受一对一的督导师的督导。
督导师在心理咨询师的成长旅途上更像一个引路者。这个角色对于咨询师的成长来说非常重要，甚至可以说是不可或缺的。


接受督导是一名新手咨询师成长为一名合格咨询师的必经之路，并且几乎是专业成长中最重要的因素。有的人会把督导师比作父母或者教师一样的角色，在你尚不具有独自行走能力的时候，督导作为“拐杖”可以陪你走一段路，督导师的指点与情感支持会让你成长为更专业、更成熟的咨询师。


督导对于咨询师和来访者来说都有非常明显的积极影响，它会让你对个案的处理更加有效。因为不论是对伦理还是对咨询质量，督导都是最有效的把关者。研究证明，接受督导的个案比不接受督导的个案效果要好很多

不仅如此，督导也是咨询师成长的一个契机。一个良好的督导体验，可以为咨询师提供很多在咨询过程中所需要的力量，这些力量既包括情感方面的，也包括技术方面的，这些力量让新手咨询师在面对来访者的时候不会乱了手脚。

督导过程在咨询中的三个主要功能：

一是教育功能，接受督导为咨询师提供了定期得到评估和反馈的机会，帮助咨询师精进专业技能，促进职业成长。

二是支持性功能，督导师能够与咨询师共享两难困境，处理来访者给咨询师带来的焦虑、悲痛或者反移情。

三是管理性功能，督导可以帮助咨询师对工作进行计划，也可以帮忙探索可利用的资源。这些对于新手咨询师来说都是非常有效的辅助。在你还不能独当一面的时候，督导师可以成为你坚强的后盾。