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29岁女,咨询师也会有心理‘感冒’的时候吗? 回答数15

心理老菜

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有用7
01-30回答了:


小美女老师好!看到你的叙述,先是很羡慕你取得三级心理咨询师资质,后来是很为处于困境你担心。最想和你说的话是:别怕,一切都会好起来的!

我是一个心理初学者,可以说是人微言轻。但凭较丰富的人生经历获得的生活经验,想给你一点力所能及的帮助。不妥之处望谅!

一、任何人都会生病,我觉得你只不过是病了。你把它看成感冒我觉得是比较恰当的。它目前的症状无非是让我们不能好好休息、好好学习,严重一点的时候,会比较烦躁,想发泄一下。这种情况与许多严重病情相比,真的不算什么。但是,病了,是要看医生的。每个人在病的时候都是很需要帮助的!特别是来自医生的帮助。我的女儿一段时间也和你一样,也非常让人担心,及时看了中医,吃了两付药以后,饮食和睡眠逐步好转。一个月以后就基本恢复健康快乐啦!所以,我也建议你去看医生,先解决体质方面的问题。

二、虽然心理咨询师大多都具备一定心理疏导的能力(我才开始学习),但大家都是常人。常人就会有七情六欲,就会受到外界因素的影响,甚至冲击、打击!有些打击程度比较强烈,持续时间比较长,是我们个体难以承受的!你所说的心理咨询工作(需要相当多的正能量!我认为),加上你不幸的婚姻和学业压力,完全能够把一个健康活泼的人击垮!大灾大难的时候,往往需要心理支援干预,我的理解就是加强我们的心理防线,我们能够感到有人和我们一起,我们不是孤立无援。关于心理干预你应该比我懂得更多。我建议你做心理咨询,一方面可以帮助自己,另一方面自己也可以深入的学习心理咨询!

三、人都有累的时候!我们都一样。飞机、汽车等机械尚需要停机加油保养,何况我们肉体?适当休息,积蓄力量,来日再战!

四、人的一生家庭事业会遇到许多难题,有些问题当时我们认为如何如何不得了!但是突然某一天,这个问题却自然消失了!问题来的时候,我们当然要勇敢面对,但是有些问题我们真的无能为力!中国革命时期毛泽东不是也曾发出“天要下雨娘要嫁人由他去吧”的感慨吗?某些时候,"由他去吧"未必不是好办法!

真心祝愿你快点好起来!
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