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有同感

29岁女,咨询师也会有心理‘感冒’的时候吗? 回答数15

耶脆

精华回答者

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有用9
01-30回答了:
你好,我也是通过自学,取得了二级的证书(最后一批,取了证之后考试就取消了)。但没有做专业的心理咨询,现在只是在这个平台上和网友做一些交流。
在我看,既使专业做心理咨询,应该也会有你所谓的“感冒”的时候。原因,我以为就是理论知识和应用之间的矛盾,尤其是知识用到自己身上的时侯。

婚姻的不幸,学业的压力,是你自己现实中遇到的问题。这些压力的排解,如果没有做到用心理学知识进行疏导,就只能依靠压力根源的消失(如婚姻状况扭转了、学业取得成就了),而这需要的主要不再是心理学知识。

结合我自己的经验,心理学知识应该只能让自己看问题换个角度(如从不利到有利、从片面到全面)、接受事实铺个台阶(让自己更好接纳)、给真相加点颜色(让事实不那么刺眼难受)。但看你的情况,说要用小刀划手释放压力,这就不太好了,有违心理学促进自己身心健康的总体方向(这个总方向是我认为心理学最体现价值的地方)。

用心理学知识把问题进行“包装”处理后,问题当然还在,心理学知识的第二个作用应该是帮助自己调整状态(保持平和心态、保持耐心、学习知识、钻研方法、持续自我激励等)投入到解决问题的实际动作中去。

我想就个人存在的具体问题,心理学的作用也就是这样了吧,希望对你有用。
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