恋人有情绪时会自我隔离，我怎么做才能找到平衡点？

因为在中国尤其是对男性的文化教育里面，会觉得男儿有泪不轻弹，所以男人是不可以有情绪，不可以有脆弱的，而男人也习惯去压抑和回避自己的感受和情绪。即使他有自己的情绪，他也会选择自己消化，没有办法把自己的脆弱呈现在别人的面前，那是因为从小到大在他成长的环境当中，也许是没有人会去接纳他有情绪的。
所以如果你希望他能够在这个方面对你是敞开的，首先你是需要学习和努力做到，你是可以接纳他是一个有情绪的人，这个前提就是你对他来说是一个安全的伴侣。
而如何做到一个安全型的伴侣，首先你需要做到你自己对自己是接纳的，你接纳自己的情绪吗？你接纳你自己的脆弱吗？如果你做不到接纳自己的情绪和脆弱，那么你也无法去接纳男友的脆弱和她的情绪，甚至在你潜意识中和在你和他的互动当中，你一直在表达的就是他的这个情绪会影响到你，所以就会导致，他有不舒服和情绪的时候，他会选择回避你，因为他担心这个部分会影响到你，更担心会影响到你们的关系。
所以在关系中并不是你告诉他他要这样做，他要告诉你对你坦诚就够的，重点是在于你能不能去做到接纳他，让他感觉到你是安全的。如果你还做不到那么也许你目前可以做的就是允许他，接纳他用自己的方式来处理他的情绪，同时你也做自己的安全感的部分，如果他的这个部分会勾起你的不安全感和无力感，那么建议你去寻找专业的咨询帮助。
祝福你。