青春期叛逆的孩子让我很抓狂，父母该如何正确引导？

孩子不想早睡，是因为放学回来玩手机延迟了写作业时间，进而晚睡。

孩子不想早起，是因为早起意味着又要开始学习了。

改变ta的时间分配。放学回来先让ta写作业，告诉ta早睡后，早上起来可以玩手机。把ta玩手机的时间当作是奖励，而不是日常。

当娱乐工具放在眼前时，即使是成年人，也需要自制力。更何况是青少年呢。