Baby steps

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

情绪有正负之分但没有好坏之分。情绪虽然正向但也会导致对危险失去警惕,负面情绪虽然痛苦但也能让人趋利避害。自然环境不断变化,通过正负双向反馈调节才能找到最适合生存的环境。

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