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有同感

情绪有正负之分吗?进化后负面情绪为什么还没被丢弃? 回答数15

李丽峰

国家二级咨询师 精华回答者

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有用6
01-25回答了:
进化过程当中留下来的都是有利于我们生存和繁衍的,就像身体上的疼痛一样,没有痛感的话,我们人还能活下来吗?疼痛起的是一种信号和保护功能。

负面情绪也是一样的,起的作用就是一个信号和保护功能,恐惧提醒我们的是逃跑,焦虑提醒我们的是接下来会有危险,要努力做出改变。

过度的负面情绪会产生问题,会干扰我们正常的生活。
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