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为何觉得自我提升,是对过去自我的抛弃? 回答数22

冷寒冰

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01-24回答了:


学生。我知道自己性格有些缺陷,比如说自卑,害羞,懦弱,缺爱而喜欢迎合别人。
【自卑~留下了更大的进步空间。
害羞~增强体验细腻情感的能力。
懦弱~更懂得自我保护】

但我又是一个自尊心强烈的人,所以很想改变自己,去除不足。
可是很奇怪的地方在于,我又会同时想到

如果我改变了,那就是说我也抛弃过去的“我”,我也嫌弃“我”。
【你能意识到这一点,很不简单呢!这是你从内心在尝试着做自我接纳。
你在尝试接纳自己的过程中你想到了如果抛弃过去那个不够好的我,是不是说明我在嫌弃我?
这是你在做自我觉察,你心里可能会想,别人都有点瞧不起我了,我再嫌弃我 那样的我该有多卑微,我还怎么活】

【有一点你要明白,过去别人对自己的喜爱是否是真正的喜爱。
你说到自己迎合别人,
也就是说 以前别人对你的喜爱是出于看到了你对他们的迎合而做出的对你表面化看似有点喜爱的表现,
但是 也仅仅止于你在迎合他们时他们会对你有那么一点好感,
当你对他们的迎合不在时,他们也就不会再喜欢你了。

而你真正想通过提高自己获得的是,用自己的能力和好的品质来赢得别人对你的尊重和喜爱,
而不是仅仅是彼此之间虚浮的迎合之爱。

当你真正提高后,你会获得全新的自己,以及别人对你真正的尊重和喜爱。
这样 你就不用担心自己失去旧的自我后会失去别人对你的喜爱了。
你也不用担心这是自己对自己的嫌弃了。】

那么这就进一步证明了过去的“我”是个垃圾。这么一想我就觉得很难受。
【自卑 害羞 懦弱,你好像把这些特点认为是很不好的,像垃圾一样。所以 当你现在开始想要进步 想要正视自己的问题的时候 就感觉到了之前的自己好像很不好。想到这些 你感到很难受。
面对问题时的难受也是一种勇敢的尝试,是对于自己的弱点 不足敢于正视的表现,以前为什么没有对此难受呢,因为不敢面对。而现在敢于正视了 所以才感觉到了难受。
所以 你现在的这种不好感受的体验也是进步的开始。】


而且我还会替“我”觉得很委屈,因为一旦我真的提升改变了自己,“我”就真的消失了。
【你担心的不是“我”的消失,你担心别人对你的认可和喜爱的消失,你觉得自己的价值就体现在别人对自己的认可之中,如果我改变了 别人会不会不认可我了呢,
如果别人不认可我了 那么是不是就说明“我”消失了呢。这里提到的“我”,只是代表了我所看中的我自己其中的一部分的“我”,而不是全体的我。
而你看中的就是在某些时候能得到别人认可的那部分的“我”。】

“我”就真的没有机会得到别人的承认和喜爱……
【你真正担心的可能不是自己的提高,
而是~怕得不到别人对自己的肯定和喜爱。
因为你觉得自己可以通过迎合别人来获得别人对自己的某些认可 喜爱。
而这种迎合是基于自己缺爱 自卑等特点,你
怕自己提高进步后 自己会讨人喜欢的能力也随之消失了,这样就不能让别人对自己喜爱了。
所以 你担心你的改变。】


这样一想,我就说服不了自己去改变,失去了改变提升的动力。
可是我又觉得这很奇怪,为什么我自己想得这么“分裂”,一定要分出以后的我和过去的我呢?我为什么明明渴望改变,却又因此无法去做呢?
【你正在处于想要进步的初始阶段,内心面临正视过去与面向未来的种种不确定性的思考之中,这种不确定感让你有点担心 困惑。
你把自己的进步改变与自己被别人认可的价值形成了一对矛盾体。
你觉得改变意味着失去自己最在乎的,但不改变你又不想让自己停留在这种自己觉得不够好的状态之中。
所以 你恐慌你的改变,你纠结到底要不要改变。

其实 你想改变和你不想改变 这两种内心趋向可能都指向一个方向~很在乎被别人认可~不管怎样我都要朝着这个方向努力。。
只是 你可能隐约觉察到了自己通过迎合这种方式来获得被认可被喜爱,会让自己感觉很虚假。
这样就会诱发你去思考 能不能有不通过迎合的方式来获得被别人认可 喜爱的方法呢。
于是 你又想到了自己的不足,你会想 如果自己的缺点改进后 是不是就可以有不用迎合这种方式来获得别人认可和喜爱的方法了呢,
所以 你会想要去改变。】

想请教下我到底是什么问题?谢谢指点!
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