为什么我生活明明很好了，还是嫉妒别人

要说这种心理是如何产生的，我们先来看一下嫉妒的定义。所谓嫉妒，就是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人，而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。

嫉妒的特点具有针对性，而且有持续性，对抗性特别强烈，容易出现心胸狭隘，希望别人朝坏的方面发展。

当有人看到嫉妒的心理也不要过于紧张，也不需要有上纲上线的行为，一旦这个人嫉妒心强，这个人就是不好的。

这并不能解决问题。

就像有人受到家人呵护，环境也好，经济条件也还不错，她还产生嫉妒行为，这个就要去找原因。很多人会误会一个场景，就是嫉妒会产生于“物质”之间，只要条件好了就不会嫉妒。

其实这种说法是片面的。

物质只是人的一个方面，嫉妒的特点就是“比较”，比较的话就会发现，你这个人比我强，或者说有比我厉害的地方，想到这，我就不舒服了。

哪怕这个厉害的地方，只是会聊天、心地善良、人品好，很普普通通的内在东西，也会嫉妒。因为自卑，你没有这些，就会觉得低人一等，从而引发自己的脆弱和不安。

嫉妒心理的本质是两点，自卑和缺乏安全感。一个人如果自信，什么事情都坦坦荡荡，过得不错，那就很难产生嫉妒心理。

我很优秀，不需要看你的状态，我只需要做我自己就好了。

因此出现嫉妒的心理，也不要慌张。首先先想想自己需要的是什么，是哪些方面引起的自卑，然后去解决自己的自卑心理，发现自己的闪光点，同时改正自己的缺点，才能避免这种情绪发生。