张健

Lv11  治愈鲸

咨询达人/心理作者/优质答主
你好,看到你的留言,能感受到你很希望自己把事情做完美,达到自己的理想要求。
你现在很多时候能看到自己做的不好的部分,再做的时候就容易产生紧张,恐惧也就更加无法做好。
建议每次做完的时候都把注意力放在自己做的好的部分,对自己有充分的肯定和认可。
我们内在潜意识的能量就会帮助我们总结发生,把事情越做越好,有可能达到甚至超出您所要求的完美状态。
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