我不知道该怎么与人相处，社交恐惧症怎么办？

你的同学说你高冷。
高冷是一种什么样的感觉呢，高傲而冰冷。
我觉得你的问题是不善情绪表达。

在与别人交往的过程中，做好情绪表达，
语言其实并没有那么重要。

在你平时是朋友的交流中其实你不用花太多的精力考虑自己要说为什么。
而要多用精力去感受自己的感觉，或者说交流过程中的气氛。
感受到高兴快乐，你就表现出快乐的样子。
感受到害怕，你就表现出害怕。

你可以去试试。