28岁经常熬夜，过度的自我剖析，工作和家庭的两难？

很用心的看了你的描述，我有这样的感觉，到不确定这是事实。
如你所说，一个女人要一个爱自己的男朋友，一个能花时间陪自己的男朋友，有稳定的工作，有和谐甜美的相处这本无可厚非，坦白讲，这个世界上有十全十美的事吗？我不知道，但从你的描述来看，我觉得你正在向这一步发展，你真的很爱你的女朋友，所以你会无限极的消耗自己来满足女友，我这样说并不是说女友不好，而是想说当你在努力如女友所愿的时候，你的女友有没有看到你的辛苦你的累，她有没有意识到，看到你的辛苦你的累她又是什么样的反应？
提问中对你女友的描述较少，所以不太了解，不过就你的描述我觉得你的女友应该是一个蛮通情达理的女孩，现在我有个猜测，有没有可能是你明明知道自己很辛苦很累，但你宁愿让自己生活的这么累也不愿让自己的女友有一点为难，你选择把所有的痛苦承担下来？


和你分享一下我刚刚学习心理学时的状态吧，那个时候我在各个平台认识很多有心理困扰的人，我们通过QQ，微信只要聊天动辄三四个小时，多的时候一说一个通宵，这样的状态持续了将近一年，那个时候我的工作很轻松，清闲，但即使那样我的身体依然透支严重，动不动不是感冒，就是头晕，经常无精打采，在这样的恶心循环下，平时和别人说话时效果也是严重打折扣，也越发的明白身体的重要性，如果你不能把自己照顾好，你伤害的是自己，同时你也会间接伤害到你爱的还有爱你的人，当我意识这个问题的严重性时我选择白天有时间就和别人说一说，晚上睡觉时间绝不超过12点，1年过去了，现在感觉身体比那个时候要恢复了很多。
朋友，告诉你这些是想告诉你不论你的女友有没有看到你的累你的辛苦，你一定要看到你自己的样子，即时做出调整作息时间来爱护自己的身体，这样你才更有资本去谈爱你的女友。

另外说一下，我真的有这样的经历，太了解去谈人性真的是一件耗时费力，但收效甚微的事，一个鸡毛蒜皮的事当你把它完全打开你会发现，啊？像这种处理方式是我从7岁就已经开启养成的习惯，更意外的是把这个话题聊完也已经是好几个小时以后了，建议你和你的女友尤其是你自己把【完美】这个目标放的慢一些，久一些，人生是一个成长的过程，当你发现自己的不足时做出调整就是很大的进步，不必急于这一时，人活一世，难得糊涂，即使性格缺陷有些夫妻仍然可以快乐幸福的生活了一辈子，只要两个人相爱，看到为对方改变的心，还有什么是解决不了的？
祝好