讨厌被别人控制，有人好意管我也会让我很生气怎么办？

很可能，你身边朋友对你的善意提醒，让你立即反应为童年时期妈妈的严重控制，所以会在情绪上难以自制。

建议当你出现类似情绪时，提醒自己，要区分开二者来，跟身边朋友说明你的需求--想要自己安排自己的时间，请他们尊重你的生活习惯和计划。当然，如果是在同事聚餐，或者跟人出差同睡一间房间等需要考虑到朋友感受和时间的情况下，应该有基本的社交礼貌。祝好。