怎么样提高表达能力，不会被情绪影响？

在人际关系上面的表达能力。都是不断的练习出来的，他的那份冷静淡定是因为他碰到他事情很多很多，他自己也是从这种懊悔反思当中慢慢的提炼。

任何大神都是要从这么一步走出来。之所以有的人选择了逃避，是因为他觉得他自己处理不好。这就是一个坎儿，如果你选择去迈过它，那么你就会成长，如果你迈不过去那就掉坑里了。