有种男神叫chu

Lv2  小海葵

优质答主

同学,你好!听了你的描述,姐姐很理解你现在的处境。


首先我觉得你是一个上进的好学生,也非常地孝顺,是家庭里的好孩子。


仔细想一想,会不会是你其它都做得挺好的,认真听讲,努力学习,但就是觉得考不好成绩,所以是自己的问题?看得出来,你很害怕辜负别人的期望。会不会这才是比较困扰你的问题,因为害怕,所以更容易紧张,出错,导致每一次考试之前都是焦虑的,最后自己根本没有稳定的心态去发挥呢?


姐姐建议,你可以先调节好心态,再投入学习的状态。心态怎么调节呢?



不知道你有没有听过一句话:水,在大多数情况,都是比较友好的,只要你不害怕它。有人说过,其实感觉自己快要溺水的时候,最好的方法是保持冷静,然后等自己平静一点,慢慢地让脚落地。所以,有时候不过分地挣扎,水就会有一个引导你的浮力让你自救。


学习和考试也是一样,正确地看待学习和考试。告诉自己,并不是每次学习得好,考试就一定也会好,但是这次考不好,没关系。总结应得的经验,掌握合适的应试方法,你永远是为下一次的考试作准备!


说实话,你才初一。还要经历大大小小的考试,如果你有一个心理准备,你的每一次考试都只是一次练习,为最重要的那次考试作准备!那你心态会平稳一点的。因为你每次沉浸在积极的情绪中,一两次的考不好对你来说,也不算什么。因为你是为了更重要的事,厚积薄发,调节好心态,找准学习方法,说不定你就是考场里的那匹“黑马”。


最后要跟你说的是,可以把周围的人带给你的压力转换为动力因为,人,永远为自己而活!你可以关心他人,但是千万别随便把别人给你的关心,当成自己的压力!爱你的人只想你更好,尽管有时他们采取的方法可能不太可取。过分的担心也许给你压力,但是你可以把它转换成动力,即使你下次还是没有考到自己理想的成绩,真的尽力了,他们也不会真的责备你!


如果你觉得考不好会被别人看不起的时候,跟你分享一句话:身处宇宙,没有人会成为别人永远的主角,只有“自己”才是自己世界的主角。我们渺小,也同样可以用自己的力量,照亮世界!

加油鸭,同学~

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