觉得自己很像受害者，这种思维怎么改？

这个问题很有趣，一下子就想起了我在大学里面住宿的情况。住宿的时候，家务活基本上都是我包干，一方面确实我爱干净，平时在家里面做家务做惯了；另一方面也确实是宿舍的同学太懒。

男生嘛，都爱包夜玩游戏，魔兽世界、地下城与勇士……整个邋遢个不行。

他们有时候袜子之类的到处乱扔，有一天看球赛大家围在一起看，有个舍友的臭袜子就放在电脑旁，我拎起袜子，开玩笑跟他说，你看你，这么脏，放袜子在旁边，要熏死我们不成啊，小心不弄死你！

身旁的全部一起哄他，说他不讲卫生。

当然，我们男生相处都有点大大咧咧，没有小心眼，喜欢开玩笑，说什么都不介意。尽管他们很脏，到处不讲卫生，我看见了还是会给他们收拾，有时候洗澡打水之类的，有空义务就帮忙了。

几年下来，宿舍的氛围都很好，大家都不介意自己做了什么，或者付出什么，生活习惯就那样，天南地北人的习惯都不一样，忍忍就好。

但是有一点得注意，人要会感恩和感谢。人家帮你做事，你要谢谢人家，不能有“我很懒，你帮我打扫是应该的”，而是要懂得投桃报李，生活中、学习上有困难要互帮互助。我的那些舍友对我都挺好的，都会体谅我，有时候我打扫他们都说辛苦了，实在不好意思。

像宿舍B的这个同学，他要处理这个问题，一般有以下方法：

一是大包大揽。像我原来在宿舍一样，既然是我的问题，或者说我要干，那我就负责到底，A不是很爱干净吗，那就一起打扫了。然后交流的时候说一声抱歉，对不起，确实是我的问题影响了你，这是我不好，有脚气之类的，我平时多注意一下。

一般这种情况，A同学是不能够反抗和不满的，先礼后兵，再吵就没有理由。

二是耐心沟通。A同学看起来比较自私强势，不允许他人让自己脏，而且踏进自己地盘，那就要分析一下是什么原因，是嫌弃B同学干事不麻利，还是本身的身体气味让他厌烦。如果是对人本身的厌恶，而不是事件本身，上纲上线，这就是A同学的问题。

既然B同学都已经意识到自己问题，也很委婉地说了，和你沟通，你还不依不饶，那这么做怎么行呢？人都是要互相体谅，有困难互相帮助，只顾自己考虑，而不去考虑别人的感受，这就是不行的。

不管对错，是我做得不好的就去改正，但是我改正了以后你还是不满意，超出我的底线，对不起，我只能走了，跟你这种人我没法沟通。

有些时候，光讲道理也没用，该换宿舍就要换，有时候人的性格和生活习惯太难协调，在沟通已经做了的前提下还是没有效果，就考虑其它策略吧。

也不要太把压力放在自己身上了，是什么问题就解决什么，就事论事，过多把责任压在自己头上也不是件好事，这会让自己负罪感很强烈，时间长了也不好。