怎样在不让周围亲人知道的情况下治疗自己的心理问题？

生病是在所难免的，不过老人说，能治好的病都不算病。生病了就好好治疗，治好了就好好保养和锻炼。只要保持积极乐观的心态，抵抗力也会增强，变得不容易生病或者可以帮助治愈。

身体生病是会影响心理的，既然已经有心理问题了，那咱该吃药吃药，加上心理方面的调解或者你自己的意志力，相信很快可以改善或痊愈的。另外，健康的饮食和规律的作息也很重要，多吃一些有营养的食物，适当补充含维生素和矿物质的保健食品，加强身体锻炼，多参加感兴趣的活动，多交往朋友，多做让我们打起精神、开心的事。等咱们病好了，心理和心情上自然也会轻松的。

你不让父母知道是怕他们接受不了吗？那等你万一哪天支撑不住了，自残自杀，父母最后才知道你只是病了，没有及时医治好耽误了病情，那他们会后悔、痛苦一辈子的。

你就说你不舒服，然后让父母带你去你选择的专门医院去检查，让医生告诉他们你生了什么病，怎么配合你治疗吧。