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有同感

朋友忘不了我对她的伤害,我们还可能做朋友吗? 回答数8

无妻曰矜

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2019-01-16回答了:

邀请来得真是没有一点点防备,也没有一丝顾虑,你就这样出现,在我的世界里,带给我惊喜,受宠若惊。

 

好了,皮完了,进入正题。

 

首先矛盾是不可避免的,即使是最亲密的关系也免不了矛盾,和父母如此,和爱人也是如此。

 

之后,我因为着急挽留她,希望早点和好,便总是发信息给她。

 你没有说矛盾的细节我不好推断,而你着急挽回,似乎内心认定了:是自己有错,应该负主要责任。

 朋友觉得我是在逼她原谅我。

 你朋友给了你比较明确的否定的回复。你不断的道歉或者挽留的行动实际上可能成为引起她不好回忆的引子。到这里我脑子里大概有个画面,你的心中装着过往的美好,想拉着她回去,但却不顾她脚上的水泡一直拖着她走。

 之后虽然依旧有联系,可很多事情她也不和我说了,很多感受她也不和我聊了,问到就说她没事。

 其实并没有真的无话不说的关系,因为就算是一个人,有些自己的心里话,其实连自己都不知道,这也就是所谓的潜意识了。我认为是你的愧疚感放大了你和她之间的关系,在你闲下来的时候,你的世界里只有你和她在你心中形成的形象,即主体客体,然后你把你心中想象的形象与她对比,发现“很多事情她也不和我说了,很多感受她也不和我聊了”,忍不住问她,得到的回复是“没事”。


在这个过程中你沉浸在你的想象中,斩断了与世界的联系。同时她也会有一种被窥视感,即你总是在审视她,进而怀疑她,这会给她带来很大压力。

最近考试周有点忙,某天我给她发信息发多了两条,她说我们不可能再回到过去了,她无论怎么努力都忘不了我对她的伤害,

这里似乎印证了我前面的画面感,以及你负主要责任的推测。她在努力忘记,但是当一个人努力回避某事的时候,实际上也是一再的提醒自己它的存在,而你似乎又总是会唤醒她对于曾经“伤害”的回忆。

也骂我怎么总是打游戏。

打游戏是什么时候开始的?矛盾之后?还是早就有?矛盾就是因游戏而起?至少她还是关心你的,认为你沉迷于游戏不好。

 我告诉她我知道回不去,我只是想做一个能分享她喜怒哀乐的朋友,她让我好好考虑自己的未来。我很想知道她到底是怎么想的,我们还可能做朋友吗,之后又该怎么相处。

 她让你好好考虑自己的未来,大概就来自我之前说的被窥视感和你带给她的压力感,她累了,你的未来不是只有她,还有很多别的人和事物,所以放开那女孩!

 

可是放开是不是就没有救了?不是!

 

给具体建议之前先回顾一下我感受到的整个过程:

 

因为某个原因你和闺蜜有了矛盾,根据你的描述你们双方都认为是你问题要多一些,因此你内心非常愧疚,愧疚是负面情绪,你无法接纳转化,因此不断地尝试挽回,即将这种情绪投射出去,希望你的闺蜜能够原谅你,即接纳并转化你投射的负面情绪,但显然她也难以转化,至此你和她原本良好的关系中,多了一个难以消化的负面情绪,阻碍了你和她的关系

 

建议:我建议你挽回的方式就是放开。

 

当然放开不是绝交,而是要你从愧疚中走出来,做错了真心地道歉一次就够了,就算是犯罪也只是被惩罚一次,还没听过一次犯罪被罚两次的。

 

应对负面情绪最好方式就是生能量的滋养当你无法从你闺蜜处获得滋养时,就向外与世界建立更多的联系,戒掉游戏,在关系中收获欢乐喜悦等更加积极的情绪,或者是学校的心理教师和父母的谅解甚至是惩戒,即看到你的愧疚和难受。直到你想起闺蜜时愧疚感不再浓烈时,等她遇到事的时候,只要静静接纳的而不是内疚期待的眼神看着她,相信她会向你倾诉自己的心事的,毕竟向一个熟悉接纳的人倾诉比在新关系中倾诉要容易的多。


就算不成你也收获了新的关系,稳赚不赔。天下没有不散的筵席,但是却可以赶场,生活还要继续。

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