牛约纳

咨询达人/心理作者

童年的时候,受到来自父母的影响, 随着年龄慢慢长大,突然有一天觉得这样的影响自己并不喜欢。这个时候,有人会选择怪罪父母,似乎父母没有做好榜样,自己才变得如此。有人会选择打压或指责这个影响,也有人会选择假装不看他,表面光鲜亮丽独自一人时孤独痛苦……


原生家庭的任何影响,都无法被完全消除,但可以转化。因为任何的影响对当年的自己来说,都有独特的价值与意义。特别是这个影响,直到今天还在影响自己,那就说明他曾经价值巨大。


我们误以为,那时候年龄小,没有自主性,只能被动的接受影响。但实际上,小小的那个自己,总是再有意的做着选择,并且那个选择对当时的自己是非常有利的。如果你愿意安静下来,接纳这个品质,带着好奇,去探索童年自己,是怎么做了这样 的选择,选择这样对成长的影响有哪些。


那么今天的你,就有机会练习做出新的、不同的选择。

  • 鲸厂问答君
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