在微信群里和人吵完架，一直吃不好睡不好，很难受？

吵架的事情已经过去了，但是如果对方的话让你寝食难安，在你的脑海当中一直回荡，并不是因为这个话有多重要，而是它勾起了你内在的某一些痛点。
也许这些痛点是你过往的一些人生经历造成的非理性信念，也许这个痛点是你在关系当中特别在意的部分。或者是这个痛点本身就是你曾经受过的伤。总之这个痛点的背后是有让你耿耿于怀和重要的东西。这个部分建议你寻找专业的咨询师帮你探究一下，在这个背后让你痛苦的部分。化解对你的影响。
祝福你。