秋意.渐浓

Lv4  小飞鱼

优质答主
心情不好的时候会做各种事情,像逛街、听音乐、看电影等,自己也就不会想太多…
情绪通常是价值无法实现或者将要受损的结果。
转移注意力是使用新的价值来掩盖内心在意的价值,这种价值感带来舒适感,整个人的心情自然也就舒畅一些。

但是一停下来,脑子里就很混乱,一闲下来就会想太多,这到底是为什么呢?
闲暇的时候大脑比较放松大脑进入短暂的无意识状态,那些关于能够带给自己舒适感受的无法实现的,将要损失的价值的意念相继活跃起来,这些价值和自己的利益息息相关,提醒本人要做一些事来得到这些价值。
但事情做起来比较费劲。
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