老公每天玩手机游戏，我很不安不开心

首先，你为什么为爱人的生活方式感到郁闷，因为他的生活方式影响到了你，那么就要具体事件具体分析，比如他玩游戏占用了分担家务的时间，你就可以明确诉求他分担哪些家务，比如他玩游戏影响了亲子时间，那么你就要规定每日的亲子时间，总之，不要不沟通就自己生闷气，男生和女生不一样，内心活动不那么丰富，直来直去清楚表达诉求或许是更能够达到目的的解决办法。