老公每天玩手机游戏，我很不安不开心

现在的情绪是你替代了他的行为买单，现在你要做的事，不为他人的行为买单，不受他人的行为而影响你自己的情绪，让他为自己的行为和负担起该有的责任，你要做的事情就是让自己的生活变得丰富起来，你可以去阅读，可以去运动，可以去找朋友逛街，或者聊天，因为没有任何一个人可以打乱你的生活节奏影响你的心情，要知道生活是你的，你只需要对自己的行为负责，对自己的情绪负责，对于其他人，你没有这样的义务去替别人的行为买单。 祝你好运。!