经历心理创伤后只要一看到人就害怕他们打我该怎么办？

可以采用冲击疗法，就是让自己逐步暴露在人群中，遇到紧张害怕时，就停在原处深呼吸，直到性情平复。再次进入人群，遇到紧张害怕时，就停在原处深呼吸，直到性情平复。循环往复，直到完全“脱敏”。祝你好运!