飞飞

Lv5  阳光海豚

心探教练/优质答主

或许,他在你们打官司那两年赶紧找女朋友,也恰恰是你说的妈宝男的一个特征吧?既然是妈宝男,那么当然身边是没有办法缺少”“的,因为他需要依赖关系。从这个角度看,似乎也印证了你对前夫的判断。

 

因为你最后问的是如何处理情绪,我暂时想到以下几点,供参考:

 

##理解前夫的行为:

 

这句乍听起来似乎有些可气~但这并不是让你去理解他,而是找到他那么做的原因,进而对理解自己的情绪有帮助。

 

一般典型的妈宝男,往往都会配合着家暴。因为他是靠讨好妈妈来获得妈妈对他的的,一旦出现任何攻击性的行为或想法,都会惹妈妈不开心,妈妈不开心了,孩子就得不到爱了···所以,他们一般都会在妈妈面前展现自己最好的、小男孩的一面。

 

但他们对妈妈的这种方式有怨言吗?甚至,有仇恨吗?是有的~因为随着年龄的增长,生理、心理的变化,他们会向往自由、独立意志。但这时在妈妈看来,都是违背她个人意志的事情,因为他们开始出现不听妈妈话的行为了,这是妈妈们所不能容忍的事情。

 

于是,他们只好再次回归到小男孩的角色里去讨好妈妈;那么,那部分渴望独立的力量怎么办了呢?被硬生生地压抑回去~愤怒吗?当然会愤怒。怎么办?发泄到媳妇身上去···

 

所以,妈宝男的家暴,实际上是把对妈妈攻击而不得的力量,用在了自己妻子的身上。家暴和妈宝,是需要被一起看待的问题,实际上都是同一个问题。

 

那么,妈宝男们需要妻子吗?当然需要~一方面他需要一个可供他结婚之后继续依赖的人,另一方面他也需要释放他自己的攻击力。所以,当他的婚姻破碎时,可能内心的愤怒、恐惧就会一下子袭来,这会让他急于去找“下一任”妻子,这才会让他觉得安全。

 

##理解自己的情绪:

 

明白了前夫的行为,不知道是否对自己的情绪有一定的缓解作用。我想,情绪没办法压抑,或者没办法通过努力去消除,只可能去理解、去接纳,才能更好的管理。

 

前夫这样做,的确是让人很气恼。那么,不妨就把这种极度愤怒的情绪,当成是一个“角色”去看待吧~你可以看到它,找个安全的地方,以一种不伤人伤己的方式让它出来,承认这种情绪的合理性。情绪只有疏了,才能通。一味的压制,只会等来新的爆发。

 

##肯定自己过去的做法,试着向前看:

 

你是一个很有勇气、很有智慧和力量的妈妈~你勇敢的、及时的中断了你们的婚姻,从而让自己、也让孩子结束了一段不太好的、对彼此成长都不利的关系,我认为你做得很棒~!你也应该肯定自己~

 

同时,生活是需要继续的。情绪解决不了的事情,就用规则。所以,对于前夫对孩子的“不管不问”,可以付诸于法律手段,让孩子的爸爸付出应付的对孩子的抚养费部分,这是他应尽的义务。

 

单亲妈妈不容易~在照顾孩子的同时,别忘了关爱、心疼你自己~!抱抱你!

 

祝好~

  • 鲸厂问答君
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