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有同感

24岁,躁郁症Ⅱ型停药康复,一阵阵失去活力和动力? 回答数4

舊夢啦啦啦

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有用1
2019-01-10回答了:
在需要的时候寻求帮助, 多和信任的人吐露心里的想法,不要自己憋在心里。
循序渐进地将大事分割成小块,一件一件规划好。
多去参加有益的活动,多和朋友聚聚、聊天。
多多地培养兴趣,多交朋友
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