王金现

Lv5  阳光海豚

咨询达人/认证作家/优质答主
父母的语言暴力,对孩子确实影响很大。
“你说话声音那么大干吗,想要吵死人吗?!”“你刷牙的动作错了,你会不会好好刷牙?”“你看看人家谁谁谁,都那么有成色,你呢,只会捣乱。”等等。

这些熟悉的声音,一直回响在孩子的耳边,内化成为他严格要求自己的一种道德声音。

于是,他变得缩手缩脚,畏畏缩缩。内心充满了自责与内疚,却仍然想要把事情做到完美。是的,一定要完美,那样,妈妈才会高兴,才会对我满意。可是,现实中呢,儿子我实在做不到啊!

纠结,冲突,压抑,自责,苛求,幻想等等心理活动占据了他整个人的心身世界。他“病”了,被诊断为人际恐惧,或缺少自信等。
难道说,这不是早年母亲的影响所致吗?

不,至少不完全是的。

在我的咨询过程中,我从来不强化这个部分。虽然,我承认来访者确实是受到了其母亲的影响。

我会强化来访者的他的自我选择部分。会让他看到,他之所以受到母亲的影响,是因为内心深处想要跟母亲建立连接、想要得到母亲的关注和爱。所以,他在很小的时候,就选择了去委屈自己讨好母亲。那是一种生存智慧。

可是,现在,那个智慧变得僵化了。因为,他忽略了现实中遇到的人,并不是当年的“母亲”。于是,他发现听从内心而且真实地表达自己,会让自己感觉更舒服。然后,他变得不那么在乎别人了,不那么苛求自己了,变得更自在了。

我想说,与其归因于母亲的影响,不如归因于自己当年的无意识的选择。虽然是为了生存而做出的。这样,主动权在自己手中。就可以变得更有灵活性。

  • 鲸厂问答君
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