袁晓吉

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很能了解你的感受,因为很多人都会有这样的一种病,耻感,尤其是心理问题的疾病,似乎感觉到特别的羞耻

其实容易得抑郁方面问题的人,其实对自己一般有着比较高的要求,更多的问题会容易从自身考虑。所以往往是不愿意为难别人,而是在不断的为难自己

因为心理疾病的诊断,更多的是一个主观的体验,如果你不能如实的去描述自己的症状和念头,是会影响整个判断的。

抑郁症分为轻度,中度,重度,中度及以上的程度,势必需要服药的,因为长期在这样的一个状态里已经引发了你生理上的变化。因此会使你的主观体验发生很大的扭曲,比如情绪很低落,对自己有糟糕的评判,对未来感到很绝望,而在这种状态下,很容易出现轻生的念头,造成不可挽回的结果

但实际上如果能够按时的服药,并且得到周围人比较好的支持,可以从糟糕的境遇中慢慢走出来。身体会生病,情绪和心理也一定会。所以先理解自己,然后勇敢的去面对这个状态
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