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献血后,开始焦虑? 回答数5

吻风

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2019-01-05回答了:
害怕死亡是正常的事情,但是过度的担心过度的焦虑会影响自己的生活,影响自己的情绪。

目前可以先通过转移注意力来缓解自己的焦虑情绪,可以做一些自己想做的事情,和女朋友一起做一些让你放松的事情。

等复查的结果出来之后,你就可以安心了。
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