孙彩群

Lv7  陪伴海豚

咨询达人/心理作者/精华答主

你好,能够理解你的心情。你问“焦虑型依恋的和回避型依恋的在一起是什么感觉?”我想知道的是:你们在恋爱的时候是什么感觉?是否觉得对方就是自己想要找的另一半?因为当双方都能感受到温暖和爱,都能打开自己的时候,你们在一起就是完美的互补。反过来,当双方都感觉不被接纳,不被理解和支持时,焦虑的一方会拼命的追,回避的一方就会拼命的逃,这样的追逃游戏不断上演,就会让双方都感到精疲力竭。要想解决你们的困扰,就需要彼此都把注意力从对方身上收回来,放在自己身上,从自我成长开始,当自己内心有力量有安全感了,你就不需要从对方身上获取安全感了,也就不需要再追了,同样的,爱人内心有安全感了,也就不再害怕你的靠近了,那就不会再逃了。从这个意义上说,焦虑型依恋的和回避型依恋在一起就是来成就彼此的,帮助彼此成为最好的自己。因为,成为最好的自己,你们就拥有了最幸福的婚姻!祝福你们!

  • 鲸厂问答君
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