19岁女生，暴饮暴食，体内有种巨大的空虚感，怎么办

你这种情况应该是饮食失调，暴食是源于过度节食，当你放弃节食的时候，暴食应该自然会消失。

正常情况吃饭睡觉这应该是一种身体的生物本能，不需要我们人为的用理性去干预的。如果用理性去干预，往往会破坏这种本能。

饮食失调背后的原因有很多种，在咨询中发现很多暴食来访者都存在两点共性，一是自我价值感低不接纳自己，二是在情绪方面过于理性控制，有压抑情绪的表现。

有的通过食物获得爱或支持，有的逃避消极情绪，有的认同肥胖有各种好处的，也有的内在空虚匮乏，要通过食物来获得。

建议通过咨询找到深层的原因，往往就会把问题解决。