曾经的光芒成为现在最大的痛，总对自己失望怎么办?

你好，每个人都有一个理想自我和现实自我。

现实自我是现实生活中的个体心理、生理、社会等方面的真实表现，也包括目前在别人眼中的样子。

理想自我是个体在自我概念中定位我希望、我期待自己是什么样的人。对个体而言是“应当是”“必须是”的理想状态。

如果理想自我与现实自我发生冲突，就像楼主目前描述的状态：我希望自己像以前一样优秀，而且我应该是优秀的。但是现在的自我无论怎么努力都不能够像以前那么突出的优秀。名校学生在别人眼里的高大上，跟自我的现实感受很错位。这种“我”不是“我”，“我”拼命努力成为“我”却不能的冲突感受，对于你以及很多大学生来讲是一种很痛苦的折磨。

如果想要摆脱这种痛苦，其实理论上讲这大概就是一道很简单的命题了。

无非就是努力提高现实自我，接近理想自我的样子。如果这种协调策略不能成功，就需要放弃理想自我，迁就、接纳现实自我，尽自己所能，做得更好。让理想自我和现实自我达到协调统一。

放弃曾经的理想自我，迁就、接纳现实自我，重新建立新的理想自我，也是一个重新认识社会、重新认识自我的过程，是痛苦的也是更真实的。经过震荡之后的新的更真实的理想自我和现实自我，在协调统一的基础上，能为未来的人生打下更坚实的基础。