心理学角度看，心理疾病是在逃避现实生活中的问题吗？

朋友你的描述来看，你是担心家族的精神病史对你是否有影响吧。的确遗传对精神病有一定影响，但概率上来看病没有大多数人觉得的大。从你的描述，你是个内向，并有逃避倾向的人。逃避现实我个人觉得是一种自我的防御机制，你仔细思考一下，逃避是不是给你带来过什么好处，或者逃避现实同样让你躲避了伤害，是保护你的。所以我认为逃避并不能称作心理疾病，而是一种从小养成的行为习惯。当然这种习惯顺着你的长大和环境的变化，让你觉得格格不入了，你的确需要改变，但记住你原有的逃避现实的行为倾向，不是你的缺点，它是你的朋友。尊重它，帮助它，就像对你最好的朋友那样。