因为对老公的不满忍不住对孩子发火，怎么和老公沟通？

看到你这么辛苦的付出，太不容易了，抱抱你！

我的原生家庭很复杂，矛盾多，小时候父母总把气撒在我头上，我现在三十岁了，我用了整整十五年在平复我曾经因受家庭创伤带来心理问题，非常曲折，人也很痛苦。站在孩子的立场想想，将来如果他有什么心理问题，他也需要用整个生命的力量去解决，这对孩子来说太可怜了，也是不公平的。

你的孩子应该还不是太大，两边分开多开导，其实有的时候这种矛盾并不是故意针对的，是大家看待问题的角度不同。

心情不好的时候，自己赶紧冷静下，建议你用正念的方法平复情绪。

我的力量可能不足以帮助到你，但是支持你，爱你，你是最棒的！