三修(林少伟)

咨询达人/心理作者/优质答主
看到你想去平衡丈夫跟父母的关系,夹在中间很难受,一边对父母有愧疚,一边对老公又敢怒不敢言,很不容易。我也看到你作为子女,很孝顺!作为妻子,很体贴的一面!

你也看到自己对孩子发泄你的情绪不太好,说明你有很高的自我觉知,有好多人是不知道自己为什么会生气的,你能看到这点,改变是非常容易的。只需要变换一下策略

情绪肯定会要有一个出口的,这个出口有很多的方式,比如你可以通过运动,或者跟闺蜜,跟朋友聊天的方式释放,而不是继续转移到孩子身上。这个是短期策略的选择

至于你丈夫跟父母的关系,那是他们自己的事情,他们都是成年人了,可以为自己的选择负责任,并不是你的责任。但你可以做的是创造一些契机去促进这种关系的改变,但改不改变,是他们的事情,你已经做到自己做为一个妻子,作为一个女儿该做的事情就可以了!
  • 🐱🐱
  • ??吴素华
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