高一女孩被妈妈发现，我该克制还是适当排解？

你对这个事的认识还是值得赞赏的。

你妈妈也算开明了，但是禁欲就没必要了，这种事就是像你说的宜疏不易堵。

没有过度的话，就充分开发自己的身体吧，这是上天给人类的一个赏赐，不能浪费的。

当然，也要像其他几位朋友说的，注意卫生。

相信你现在已经学会正确处理这件事了。

在安全的前提下，尽情享受吧，羡慕你们年轻人。