情绪是先天的还是后天的？怎么理解别人的情绪？

情绪是先天的还是后天的，感受情绪的能力是先天的，引发情绪的因素是后天的。

用身体上的感觉来对比说明，身体感受外界的能力，比如冷热痛等触觉，这是先天具有的能力，我们有先天感觉痛的能力，但没有人打我们，伤我们我们是不会感到疼的。

疼的感觉让人很痛苦和无法忍受。但是没有痛觉会怎么样呢？受到伤害感觉不到痛，就不会逃跑，那么他的生命就没有了。所以痛对我们来说是一个信号功能，保护我们远离危险，保存生命。

情绪对于心理就相当于感觉对于身体。

一个人通过逃避压抑隔离等方式，不让自己感受到负面情绪，时间长了他也感受不到正面情绪了。那么就会进入一种麻木的抑郁状态。

如何感受到别人的情绪，首先需要感受到自己的情绪。这个就是情商。能正确的感受自己和别人的情绪并且做出合适的反应，这就是情商高的表现。