吴子系

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

当我18岁的时候,我也会问如何“得到”,不过从那个时候到现在,已经又过了18年,现在的我知道,如果囿于得到,内心可能永远不会满足。


当我们想要得到的时候,似乎往往是因为心中的缺失感,觉得自己缺爱,想得到爱,觉得自己缺钱,想得到钱,但是很奇怪,即便我们得到了自己曾经想得到的东西,心中的洞却依旧还在,似乎无论我们得到什么东西,都无法把它真正填满。


神奇的是,当我们被激发出一种付出的状态时(比如男孩遇到一个女孩,甘愿为她做很多事),内心反倒充满了一种由内而外的充盈感,这种情况在爱情中最常见,这也是爱情常常被歌颂的原因。谁能想到,爱情的美妙,并不在于得到,而在于这种付出的激发态呢。


其实,除了爱情,付出的幸福在生活中也随处存在,比如,一个妈妈怀中的小婴儿,你冲它笑,它也冲你笑,你感到小婴儿因为自己变得开心,这个时候我们会感到幸福,比如,一位独自出门的老奶奶,你帮她把行李拎上台阶,她非要拿个苹果给你,你知道老奶奶真的从自己这里得到了帮助,这个是时候我们会感到幸福,比如,一位抱着大箱子的快递员,你帮他按住电梯门,他冲你笑并点头示意,你知道他因为你而感受到人与人之间的善意,这个时候,我们会感到幸福。


我常这样描述这种幸福,当我由内而外发出光,我整个人就会被充满,当这世界反射了我的光,我就会被照亮。


  • 坨大的baba
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