前段时间生病了，觉得自己好像有焦虑的情绪呢

很多病是会复发或者还会生其他的病，生病是在所难免的，不过老人说，能治好的病都不算病。生病了就好好治疗，治好了就好好保养和锻炼。只要保持积极乐观的心态，抵抗力也会增强，变得不容易生病或者可以帮助治愈。

不过身体生病是会影响心理的。如果你还没痊愈，那咱该吃药吃药，加上心理方面的调解或者你自己的意志力，相信很快可以改善或痊愈的。另外，健康的饮食和规律的作息也很重要，多吃一些有营养的食物，适当补充含维生素和矿物质的保健食品，加强身体锻炼，多参加感兴趣的活动，多交往朋友，多做让我们打起精神、开心的事。等咱们病好了，心理和心情上自然也会轻松的。