怎样才能获得尊重与爱？

首先，要尊重和爱自己。这样才有能力感受到别人的爱和尊重，才会相信别人会尊重和爱你。

还有，如果你不相信别人会轻易的爱和尊重你，那么他们也不会轻易的不爱和不尊重你。
轻松一点，爱自己爱他人，尊重自己尊重他人，让感受慢慢变化。