怎样才能获得尊重与爱？

你坚信自己值得尊重与爱吗？有些人在潜意识层面觉得不配拥有爱，而不相信别人的爱。另外当你感觉不被尊重时？你是否真的在尊重他人？心理学叫投射。真想了解这个问题可以找心理咨询师做个人成长。