基因检测的“心理特质”那列数据可信吗？可以改变吗？

实际上，我也不知道这种检测可不可信，但我知道后天环境确实会改变一个人，以及这种检测可能会给人们带来消极的影响。

首先，人（或者说个体的心理特质）是会变化的。有研究者发现：经过一段长期时间，人格可能会发生改变。例如，随着年龄的增长，我们变得更加有责任感、情绪更加稳定。这些改变一般会需要很多年，似乎是一种自然的发展过程。除此之外，人格特质也可以被人为改变。在一项综述中，研究者探讨了短期治疗是否能够改变人格。研究者回顾了200多个相关研究，其中干预措施包括药物治疗和各种形式的心理治疗，平均来说，治疗都持续了24周（6个月左右）。通过分析，研究者得出了下列结果：

1. 治疗确实可以改变人格。人格的变化在小到中等程度间波动，对于那些患者以及他们生活中的一些人来说，是较为明显的。例如，一个之前很容易沮丧的人，现在能够更加轻松地处理压力。而且无论男女，无论老少，在短期治疗后，人格都会发生或多或少地改变。

2. 人格改变持续时间较长。之前的一系列研究中，很多研究者跟踪了治疗后效果的持续时间，发现平均会持续6个月。治疗相关的改变保持稳定，甚至会在一段时间间隔后有所增加。

3. 一些人格特质对治疗更加敏感。治疗对人格的影响中，最大的是情绪稳定性，最小的是开放性。外向性变化程度位居第二。研究者表示，这些不同可能是源于一些特质容易改变，也可能是源于治疗所具有的针对性。例如，焦虑、抑郁治疗主要针对于情绪稳定性。

4. 诸多干预措施都会导致人格改变。尽管认知行为治疗和支持疗法影响稍大，但其他的治疗手段也是有效的，其中，药物治疗对人格改变影响最小。

5. 改变的程度取决于治疗的症状。对焦虑、人格障碍的治疗，患者的人格改变最大。而对饮食、物质使用障碍的治疗，患者人格的改变最小。

其次，如果我们真的相信了基因检测所得的结果，可能会带来怎样的消极影响呢？在一项研究中，研究者通过唾液检测的方式，让参与者相信他们携带抑郁基因。结果发现，这些人对过去经历过抑郁的评估水平更高。除此之外，相信自己携带抑郁基因的人，对自己有能力处理抑郁的期望会变低。因此，这种基因检测可能会让人们认为一些特质无法改变，在面对不好的检测结果时，会更加悲观，不利于改善。

参考文献：

Roberts, B. W., Luo, J., Briley, D. A., Chow, P. I., Su, R., & Hill, P. L. (2017). A systematic review of personality trait change through intervention. Psychological Bulletin, 143(2), 117.

Lebowitz, M. S., & Ahn, W. K. (2017). Testing positive for a genetic predisposition to depression magnifies retrospective memory for depressive symptoms. Journal of consulting and clinical psychology, 85(11), 1052.

Lebowitz, M. S., & Ahn, W. K. (2018). Blue genes? Understanding and mitigating negative consequences of personalized information about genetic risk for depression. Journal of genetic counseling, 27(1), 204-216.