自信了半年多，最近又非常怀疑自己，到底哪个是真我？

你的问题让我对另一个问题——什么是心理健康——产生了很大的疑惑，曾经认为自信是解决心理问题的关键，但你目前的状态恰恰就是前期“自信”带来的结果，“自信”都不能保证或者维持心理健康，那么什么才是心理健康的关键点呢？当然，你的“自信”里存在着很强的盲目性，但是盲目性也是自信的一种属性，没有盲目性的自信不叫自信，叫能力，而自信也是能力的一种属性，那么什么才是“真”自信与“真”能力呢？
我疑惑了。