很想了解抑郁症患者所说的“心里难受”是什么感觉？

当你很想了解郁郁患者所说的“心理难受“是什么感觉，首先你需要有共情能力，这通常是需要训练的，那么心理难受的难受里面，包含了大量的信息，例如有对某些事情看待的观点，观点的背后隐藏着情绪感受，而这些情绪感受，正是难受的问题所在。

在对方描述的一件事情，或者一段话，里面包含着例如生气，自责，无助，绝望，愤怒，悲伤，等等感受的存在，又或者对某件事情的看待中隐藏着多种感受掺杂在一起，形成复杂的心理感受，当没有足够的专业知识或者经验协助，是不容易分辨这些感受的，想要达到身同感受的共情能力，或者完全理解对方的行为，这当然是不太容易，而你目前也许可以做的是一位倾听者或者陪伴者，这其实已经是在尽你所能了。